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一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干(gàn)核(hé)桃放(fàng)在干(gàn)燥的(de)通(tōng)风处(chù)晾干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁(rén)不易分离，色(sè)彩一致的时候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃(táo)可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质变得完(wán)整，从(cóng)而达到补脑的(de)功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉它含(hán)有丰(fēng)富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补(bǔ)虚(xū)等功(gōng)效。炖莲(lián)子更是营养丰富(fù)，它有补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的(de)植(zhí)物，有着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神的作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤，主要的(de)功(gōng)效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日(rì)常生(shēng)活中也(yě)可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗(kàng)力，在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)一定要多锻炼(liàn)身体，不要过多(duō)的(de)劳累，一(yī)定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是(shì)比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好(hǎo)处有滋阴润肺(fèi)、健脾(pí)和胃、一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句清心安神的作用，可(kě)以改善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻(nì)，服用没(méi)有(yǒu)明显禁忌。